Kurse und Workshops

Die Teilnahme an Yoga Kursen über mehrere Wochen ermöglichen ein systematisches Erlernen und Üben der verschiedenen Yogastellungen (Asanas) und Entspannungsübungen.

Workshops sind besonders für diejenigen sinnvoll, die zu einem bestimmten Schwerpunkt Yoga als Hilfe nutzen wollen, dabei aber keine Zeit haben, sich über mehrere Wochen termlich festzulegen.